【メンズ美活】36歳からの美活ブログ

30代後半のメンズ美活。美や健康の日記。だらけた体を再起動。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【オートファジー】とは?

空腹時間をある程度確保すると、若返るというオートファジー機能というものが存在するらしい。 私はビールの我慢は耐えられず、毎日継続して飲ませて頂いてます。 YouTubeでハイボールを飲みながらビジネスのお話をしてる動画を見ている影響を受け、ハイボー…